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I Nostri

Servizi

PERSONAL TRAINING

ONE 2 ONE

Sempre più persone scelgono di affidarsi ad un Personal Trainer: questa scelta è spesso dettata dalla consapevolezza dell’importanza di un attività fisica mirata al raggiungimento di uno stato di benessere e di forma fisica ottimale. I principali vantaggi del personal training sono: risultati certi, costanza nell’allenamento, motivazione, sicurezza degli allenamenti e imparare ad allenarsi correttamente.

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Cos’è e perché provarlo?

SMALL GROUP TRAINING

Allenarsi in Small Group ti permette di condividere una sessione di allenamento con i tuoi amici, parenti, conoscenti oppure può essere una buona occasione per stringere nuove amicizie. L’elemento principale di forza dello Small Group è la condivisione dello stesso obbiettivo.

Il principale vantaggio, oltre quello economico, è quello di auto-motivazione e competizione tra i partecipanti, che permette di raggiungere i risultati in più breve tempo ed allenarsi divertendosi maggiormente.

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COACHING ONLINE

A CASA COME IN PALESTRA

Un servizio personalizzato per seguire a distanza chi vuole mantenersi in forma e/o raggiungere i propri obiettivi attraverso il metodo Square!

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VACU-GYM

VACUUM & INFRARED TREADMILL

Vacu Gym, combina la tecnologia vacuum e quella infrarossi per la risoluzione delle problematiche legate all’accumulo di grasso.

Questa combinazione unica di Vacuum + Infrarossi, riesce ad attivare la circolazione sanguigna e il metabolismo, per eliminare la cellulite e il ristagno dei liquidi in eccesso durante l’attività fisica.

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CONSULENZA NUTRIZIONALE

LA DIETA COME STILE DI VITA

Avere uno stile di vita alimentare equilibrato pone le basi per raggiungere e mantenere il nostro benessere fisico e psicologico. Il nostro servizio di follow-up alimentare ti permetterà di raggiungere più velocemente i tuoi obbiettivi.

FREE GYM

IL METODO SQUARE, IN TOTALE AUTONOMIA

Possibilità di allenarsi in piena autonomia, modellando in perfetta conformità ai propri gusti e alle proprie esigenze.

POSTURAL TRAINING

un corpo funzionale e in salute

La postura della persona è l’effetto delle esperienze vissute nel nostro passato, che possono aver portato a disarmonie e squilibri nel nostro corpo.

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